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紫薯粉的功效與作用

紫薯粉是一種新興的營養品,它是以新鮮優質的紫薯為主要原料,經過去皮干燥等多種加工工藝以后,得到一種紫色粉末狀物質,這些營養成分更利于人體吸收和利用,平時使用自主粉以后可以起到良好的保健作用

1、能減肥瘦身減肥瘦身是自舒版的重要功效之一,含有大量水溶性纖維和多種對人體有益的微量元素。

2、能美容美容也是紫薯的重要功效之一。紫薯中不單含有多種礦物質和維生素,能滋養人體的皮膚細胞,促進皮膚細胞代謝,可以在淡化色斑的同時,能讓人們的皮膚變得緊致細滑。

3、能補腎強身現代醫學則認為黑色食品不但營養豐富,還能補腎抗衰老,而紫薯就是這些黑色食品中的代表性存在,能補腎強身延年益壽。

 

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紫薯粉沖開水喝的功效

1、保護心臟人們用紫薯沖開水喝能保護心臟,因為紫薯中保留了紫薯中的豐富營養,這些物質都能直接作用于人類的心臟和心血管,可提高心臟與心血管的功能,能防止人類心臟功能減退,那些經常出現心律不齊和心肌缺血的人多吃些紫薯還能讓癥狀好轉。

2、預防動脈硬化人們用紫薯反沖水喝還能預防動脈硬化發生,可防止有害物質對人類血管產生破壞,能維持人類動脈健康而且能降低動脈硬化和高血脂的發病率。

3、預防癌癥:紫薯沖水喝還能預防癌癥發生,因為紫薯中含有的胡蘿卜素和維生素c,能讓身體吸收豐富營養,而且能讓身體抗癌能力明顯增強,可防止乳腺癌腸癌和胃癌等多種癌癥

4、清腸排毒:紫薯沖開水喝還能清腸排毒,因為紫薯粉中含有豐富的水溶性纖維,把它用開水沖調后直接喝下去,也能讓腸道壁上淤積的毒素隨大便一起排出體外。

 

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